Menopauza je obdobím, které přináší nejen fyzické, ale i psychické změny, jež mohou výrazně ovlivnit intimní život ženy. Nejedná se jen o boj se ztrátou libida, vaginální suchostí nebo bolestí při pohlavním styku, změny probíhají také na úrovni vnímání vlastní…
Tag Archive for menopauza
V menopauze si alkohol raději odpusťte. Kazí spánek i štíhlou linii, navíc poškozuje psychiku
• 0 Comments
Cyklistický výlet, náhodné setkání s přáteli, oslava narozenin, svatba, pátek nebo třeba hezké počasí. To je jen zlomek příležitostí, kdy Češi s oblibou sáhnou po nějakém ostřejším pití. Tímto tempem také podle statistik ročně vypijí v průměru asi deset litrů čistého alkoholu na…
Špatný spánek trápí polovinu žen v menopauze. Pomoci může rutina, teplé světlo i valeriána
• 0 Comments
Menopauza přináší do života ženy mnoho zásadních změn. Obvykle se počítá s horší kvalitou vlasů i pleti, s návaly horka či snížením kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek. Naštěstí existují metody, které pomohou kvalitu spánku zvýšit. Víte, co…
Trápí vás v přechodu bolavá psychika? Už 6 minut čtení vám sníží stres o 68 %. Pomůže i tryptofan a sdílení
• 0 Comments
Menopauza. Zlomové období každé ženy, které se však zdaleka netýká jen fyzična. Často je totiž také spouštěčem hluboké psychické transformace a dochází k řadě psychických změn. Není proto překvapením, že i vlivem rozkolísaných hormonů se ženy běžně setkávají s výzvami v podobě nespavosti,…
Společnost dm spouští osvětovou kampaň, otevře téma sebelásky, vnitřní krásy i tabu ohledně ženského cyklu
• 0 Comments
Sebeláska, vnitřní krása, ženský cyklus, menopauza, nutnost relaxace nebo vzájemná podpora mezi ženami. To jsou pilíře nové kampaně společnosti dm drogerie markt, která se soustředí na ženské zdraví a klade si za cíl zvyšovat povědomí o tabuizovaných tématech a problémech.…
Až 85 % žen má po menopauze problémy se sexem. Podle odborníků může pomoci 5 minut cvičení denně i erotické pomůcky
• 0 Comments
U každé ženy mohou mít příznaky menopauzy různý charakter a intenzitu. Pokud nejsou řešeny včas, postupně se mohou objevovat i problémy v intimním životě. Výzkumy ukazují, že se s nimi potýká téměř polovina žen. Ještě hůř jsou na tom ty v postmenopauzálním věku,…
Gynekolog: Případů předčasné menopauzy přibývá, ženám hrozí nemoci srdce, osteoporóza a deprese
• 0 Comments
Vyšší riziko srdečních chorob, osteoporóza, nárůst tělesné hmotnosti či deprese. To jsou zdravotní neduhy, které s sebou může nést takzvaná předčasná menopauza. Tak lékaři označují stav, kdy se klimakterium ženě dostaví už před 40. narozeninami. Ačkoliv není brzký přechod úplně běžný, podle…
3 tipy, jak na projevy přechodu přírodní cestou: Pomoci může mateří kašička i sója
• 0 Comments
Menopauza je pro některé ženy obdobím jako každé jiné a projdou jí bez komplikací. Pro jiné může klimakterium představovat fázi doprovázenou příznaky tak intenzivními, že je vedou až k návštěvě lékaře. Kromě odborné pomoci však existuje ještě alternativní možnost – vyzkoušet…
Menopauza mění vzhled ženy: Zhoršuje se kvalita vlasů, kůže a nehtů
• 0 Comments
Menopauza neznamená jen návaly horka nebo podrážděnost. Může také viditelně proměnit vzhled ženy. V klimakteriu se totiž mění kvalita vlasů, pleti i nehtů. Důvodem změn je klesající hladina estrogenu v těle. Přinášíme vám rady, jak tyto nechtěné projevy menopauzy zmírnit. Hlavním signálem…
Neznámá menopauza: 8 překvapivých důsledků přechodu
• 0 Comments
Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy. Ženy však mezi 45. a 55. rokem života, kdy menstruace obvykle ustává, mohou na svém těle pociťovat i další změny. Jde o problémy, které si s menopauzou…