Barevný podzim i zavřené podniky lákají na procházky do přírody. Pobyt na čerstvém vzduchu je pro zdraví prospěšný. Neměli bychom ale zapomínat na dostatečné oblečení – krátké sukně a bundičky k pasu si nechme raději na léto a také pozor na…
Tag Archive for Naděje
Při zánětu ledvin vsaďte na pitný režim a hluchavku
• 0 Comments
Zánět ledvin je často způsoben neléčeným zánětem močového měchýře. Bakterie z něj totiž mohou močovodem vystoupat až do ledvin. Přestože samotný zánět ledvin nemusí být bolestivý, neměli bychom ho nechávat dojít do této fáze. Ledviny jsou totiž nezbytným pomocníkem organismu při…
Zůstaňte letos na podzim zdraví. V boji proti virům pomohou houby i výtažky z pupenů
• 0 Comments
Sychravé počasí a kolísání teplot spolu se začátkem podzimu přináší rizikové období, co se nemocí týče. Kromě chřipky a klasických viróz se letos navíc potýkáme s další vlnou koronaviru. Jedno kýchnutí posmrkávajícího kolegy nás může poslat do postele. Proto je obzvláště…
Klíšťata nepodceňujte ani s příchodem podzimu. Následky boreliózy pomohou zmírnit bylinky
• 0 Comments
Nenápadné kousnutí, které může skončit napadením srdce, kloubů i nervové soustavy. Boreliózu přenášenou klíšťaty si lidé často spojují s letními prázdninami. Klíšťatům se ale velmi daří ve vlhku, takže koncem léta a začátkem podzimu jejich aktivita naopak zase narůstá. Hrozba boreliózy…
Jako šlápnout na hřebík. Patní ostruha znepříjemní každý krok, pomoci mohou bylinky
• 0 Comments
Může se objevit znenadání, o to intenzivnější bolest působí při každém kroku. Patní ostruhou trpí více než desetina Čechů. Léčba může být táhlá, ale bolesti se dá zbavit i natrvalo. Operace navíc není vždy nutná, dobré účinky přináší i přírodní…
Léto bez štípanců a žihadel? Komáři nesnášejí citronovou trávu, vosy chilli papričky
• 0 Comments
Letní měsíce znamenají výlety do přírody, dlouhé večerní vysedávání na zahradě a zkrátka více pobytu venku. Na druhou stranu přinášejí také nálety komárů a nenechavých vos. Jak se vyhnout štípancům, pokud nefandíte repelentům? Tenký bzučivý tón, který znovu a znovu krouží kolem…
Úzkosti trápí řadu seniorů. Prášky vyměňte za bylinky
• 0 Comments
Strach, obavy a špatné předtuchy. V těžkém psychickém rozpoložení se v době koronavirové pandemie nachází mnoho lidí. Obzvláště obtížná je tato situace pro starší generaci – nejen, že jsou senioři více ohrožení a mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, ale…
Udržte si pěkné ruce i přes časté mytí a dezinfekci
• 0 Comments
Po každém příchodu zvenčí, před každým jídlem, před nasazením a po sundání roušky a po jakémkoli rizikovém chování. Podle doporučení hygieniků si nyní myjeme ruce mnohokrát denně. Častý kontakt s vodou a mýdlem je sice kvůli omezení rizika přenosu nákazy potřeba, stavu…
Bolí vás záda z domácí kanceláře? Zkuste jógu a koupel z bylin
• 0 Comments
V posledních týdnech tráví lidé vsedě více času než kdy dřív. Nesprávné držení těla spolu s jednostrannou zátěží, ale i změny teplot a počasí mohou brzy vyústit v bolest zad. Jak se proti ní bránit v domácích podmínkách? Ani během pracovní doby není dobré…
Obrňte se proti virům. Silnou imunitu posílí grep i houby šitake
• 0 Comments
Únava, bolest svalů a kloubů a zvýšená teplota. Přestože před podobnými příznaky v posledních dnech varují média v souvislosti s Coronavirem, stejné projevy nese i obyčejné nachlazení, či chřipka. V každém případě, a v rizikovém období zvláště, se vyplatí posílit imunitu. Obranu proti virům nekoupíme…