Strava hraje ve vývoji dívek důležitou roli, zvláště pak v období puberty, kdy se jejich tělo srovnává s příchodem menstruace. Nesprávná výživa totiž může nejen uspíšit nástup měsíčků, ale také zhoršit nepříjemné průvodní symptomy nebo podpořit nepravidelnosti. Víte, proč je důležitý dostatek…
Tag Archive for Vegall Pharma
Kysané zelí, kurkuma a studená sprcha. Víte, jak posílit imunitu u dětí?
• 0 Comments
Podzim je pro dětskou imunitu každoročně zátěžovým obdobím. Nejen, že se po létě děti opět vrátí do kolektivů, kde se snáze šíří bacily, situaci ztěžuje i proměnlivé počasí. Většina rodičů se proto snaží obranyschopnost svých potomků posílit. Naštěstí existuje řada…
Vaginální suchost, bolest při styku i nízké sebevědomí. Znáte zabijáky intimity v menopauze?
• 0 Comments
Menopauza je obdobím, které přináší nejen fyzické, ale i psychické změny, jež mohou výrazně ovlivnit intimní život ženy. Nejedná se jen o boj se ztrátou libida, vaginální suchostí nebo bolestí při pohlavním styku, změny probíhají také na úrovni vnímání vlastní…
Hypotalamická amenorea, příliš cvičení nebo cestování. Víte, co vše vám může zpozdit menstruaci?
• 0 Comments
Menstruační cyklus je důležitým ukazatelem ženského zdraví. Ženy sledují jeho pravidelnost, sílu i délku a obvykle na sobě každou změnu pociťují. Jedním ze zdrojů obav bývá zpoždění menstruace. Přestože občasný či mírný výkyv je poměrně běžný, pokud je výraznější nebo…
V menopauze si alkohol raději odpusťte. Kazí spánek i štíhlou linii, navíc poškozuje psychiku
• 0 Comments
Cyklistický výlet, náhodné setkání s přáteli, oslava narozenin, svatba, pátek nebo třeba hezké počasí. To je jen zlomek příležitostí, kdy Češi s oblibou sáhnou po nějakém ostřejším pití. Tímto tempem také podle statistik ročně vypijí v průměru asi deset litrů čistého alkoholu na…
Kofein, sluneční svit nebo striktní přerušovaný půst. Překvapivé věci, které ovlivňují menstruaci
• 0 Comments
Menstruační cyklus je nedílnou součástí života každé ženy od období raného dospívání až po věk, kdy se začínají objevovat první stříbrné vlasy. Je to komplexní proces, který je ovlivněn mnoha faktory od tělesné hmotnosti přes stres až po životní styl.…
Trpíte bolestivou menstruací? Zbavte se křečí teplem, mateří kašičkou a posílením pánevního dna
• 0 Comments
Ostré křeče v podbřišku, tlak, tupé pobolívání či třeba mravenčení až do stehen. I tímto nepříjemným způsobem o sobě dává menstruace každý měsíc vědět. Přestože jsou menstruační bolesti poměrně běžným jevem, neznamená to, že neexistují metody, jak si od nich ulevit.…
Komentář: Podzim bude ve znamení opakovaných infektů. Děti po pandemii teprve budují imunitu
• 0 Comments
Už v první polovině letošního roku se pediatři shodovali, že u dětí výrazně narostl počet infekcí. Ať už šlo o rýmu, angínu, nebo neštovice, ordinace dětských lékařů se plnily více než obvykle. První týdny nového školního roku ukazují podobný trend. Opakované infekty…
Gynekolog: Zvýšená chuť k jídlu je nejsilnější týden před menstruací. Může za to především hormon progesteron
• 0 Comments
Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná…
Menopauza mění vzhled ženy: Zhoršuje se kvalita vlasů, kůže a nehtů
• 0 Comments
Menopauza neznamená jen návaly horka nebo podrážděnost. Může také viditelně proměnit vzhled ženy. V klimakteriu se totiž mění kvalita vlasů, pleti i nehtů. Důvodem změn je klesající hladina estrogenu v těle. Přinášíme vám rady, jak tyto nechtěné projevy menopauzy zmírnit. Hlavním signálem…